BANCO DE PEDAIS (XB-XO4)

BANCO DE PEDAIS (XB-XO4)

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MEDIDAS: 1250x1090x890 mm Objectivo: Mobilizar as articulações dos membros inferiores. Modo de execução: Sente-se no banco com as costas bem apoiadas, coloque os pés nos pedais e comece a pedalar. Prescrição: Sempre em função do seu estado físico. Executar o exercício durante 3-5 minutos.
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